명절증후군 예방 또는 회복치료가 있나요?
예나 지금이나 설이나 추석 연휴가 다가오면
시어머니, 며느리는 ‘노동하는 날’이라 힘들 것 같아요.요즘은 남자들도 명절이 만만치 않죠!?
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뿐만 아니라 여러 가족이 모여 있기 때문에 서로 비교하기도 하고 가슴 긁는 말로 상처를 주기도 합니다.
한 연구에 따르면 명절로 인한 스트레스 지수가 천만원 이상 빚을 지는지는 스트레스보다 심하다고 합니다.
명절 때 받는 육체적·정신적 스트레스로 인한 증상을 [명절증후군]이라고 부릅니다.참고로 ‘증후군’이라고 하는 것은 ‘두 가지 이상의 다양한 증상이 나타나는 질병’을 말합니다.
[명절증후군]이란 명절을 지내는 동안 장시간 이동 및 과도한 가사노동 그리고 가족 간 심리적 갈등으로 인한 스트레스로 육체적(소화불량, 구역, 복통, 변비, 설사, 두통, 근육통, 관절통, 부종 및 체중 증가 등) 또는 정신적(피로 불면 우울 불안 등) 증상이 나타나는 것을 말한다.
평소에도 스트레스가 많아서 힘들었는데 [명절증후군]까지 겪고 나서 탈진을 하게 되면 [번아웃증후군]처럼 일상생활이 어려워질 수 있기 때문에 [명절증후군]에서 벗어나 빨리 회복하는 것이 중요하다고 합니다.명절증후군을 극복하는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
[명절증후군 – 스트레스 해소법] 쇼핑(적당히 외칠 것) 배우자의 선물과 감사의 표현 며칠 집안일을 하지 않고 푹 쉬거나 수면, 음악 감상, 드라마 감상, 친구들과 수다로 스트레스 해소, 새로운 헤어스타일(미용실) 마사지샵 이용, 서점에 가서 책을 읽거나 요리를 하지 않고 한동안 다양한 맛집 탐방(외식) 가벼운 산책이나 스트레칭, 운동, 명상 등이것도 조금이라도 힘이 있을 때 가능합니다.명절 전후 컨디션 불량이나 피로가 지속되고 피곤하고 힘이 없어 아무것도 할 수 없을 때는 증상에 맞는 맞춤형 수액(링거) 주사 치료가 필요합니다.[명절증후군 수액주사의 종류] 비타민C:항산화,항노화,피로회복,면역력향상 비타민D:우울감 및 스트레스회복,근골격을 유지하여 체중감량에 도움을 주는 마늘주사:몸살 등 근육통 및 피로회복에 사용되는 비타민B계의 대표적인 성분(코에서 마늘냄새가 난다) 감초주사:생약성분으로 만들어져 만성피로 및 간기능 회복에 도움을 주는 백옥주사:명절 중 숙취해소 및 피부미백,항노화와 효과가 있는 것으로 알려진 태반주사:피로회복과 관련된 각종 영양분을 함유하고 있으며, 간질환·갱년기질환·면역증강·피로회복에 효과적인 사이모신 알파원 주사 : 면역조절장기(가슴선)에서 생성되는 성분으로 과도한 피로나 스트레스로 인한 면역저하를 막고 면역력을 향상시켜 코로나·독감·감기·암 예방 및 회복에 도움을 준다.[명절증후군 수액주사의 종류] 비타민C:항산화,항노화,피로회복,면역력향상 비타민D:우울감 및 스트레스회복,근골격을 유지하여 체중감량에 도움을 주는 마늘주사:몸살 등 근육통 및 피로회복에 사용되는 비타민B계의 대표적인 성분(코에서 마늘냄새가 난다) 감초주사:생약성분으로 만들어져 만성피로 및 간기능 회복에 도움을 주는 백옥주사:명절 중 숙취해소 및 피부미백,항노화와 효과가 있는 것으로 알려진 태반주사:피로회복과 관련된 각종 영양분을 함유하고 있으며, 간질환·갱년기질환·면역증강·피로회복에 효과적인 사이모신 알파원 주사 : 면역조절장기(가슴선)에서 생성되는 성분으로 과도한 피로나 스트레스로 인한 면역저하를 막고 면역력을 향상시켜 코로나·독감·감기·암 예방 및 회복에 도움을 준다.[국제발신:수포창을 심다연제 로하스의원 수액클리닉에서는 1:1 맞춤형 면역영양수액(링거)으로 [명절증후군]에서 빠르게 회복될 수 있도록 도와드립니다. 명절 전부터 스트레스가 심하신 분들은 명절 기간을 즐겁게 보낼 수 있도록 심신안정치료제 처방도 가능합니다.[영재 로하스 – 이탈리아 고급 리클라이너 수액실 및 침대형 수액실 보유] 명절로 지친 내 몸을 위해서! 힘든 배우자를 위한!최선의 선물은 지친 몸의 빠른 회복이 아닐까요!연제로 하스로 통증·피로회복·면역·영양수액치료로 건강을 선물하고 상쾌한 하루하루 보내세요~TEL.051-715-0550↓↓홈페이지 바로가기 클릭↓↓연산동내과 | 연제 로하스의원, 당 연제 로하스의원은 만나는 개개인의 건강한 생활이 지속될 수 있도록 최선의 진료를 약속드립니다.www. 연재 로하스.com연산동내과 | 연제 로하스의원, 당 연제 로하스의원은 만나는 개개인의 건강한 생활이 지속될 수 있도록 최선의 진료를 약속드립니다.www. 연재 로하스.com부산 연제구 연산동 토성동 거제 망미수영 양정서면 동래온천장 해운대명절전후 피로회복 영양숙취수액주사 링거 실비병원 추천 설날증후군 스트레스피로 손목허리 무릎두통 피로회복 비타민수액 링거치료 실비되는 병원씨월드처월드회복 빠져나가는법 추석증후군 설날 스트레스 부산피로 손목허리 무릎두통 관절통 피로회복 비타민수액 링거치료 병원씨월드해소방법 설 숙취해소 명절전후 스트레스피로 손목허리두통 부산피로회복 비타민 링거 치료 실비 가능한 병원씨월드 탈출법