출산 후 체형이 많이 바뀐 것을 몸으로 느끼고 있는 허리 통증이 있어 안양 산후 마사지를 검색하던 중 클래스 바디 체형 교정 센터에서 무료 테스트를 진행하고 있는 길래 예약을 하고 방문했다.
클래스바디체형교정센터 안양평촌점은 범계역과 평촌역 사이에 있는 평촌아크로타워 오피스텔에 있다.안양시청 버스정류장에서 도보 2분 거리에 있고 아크로타워 주차장도 잘 갖춰져 있어 차로 가기에도 좋다.건물 내 엘리베이터가 있고 4층에서 내리면 바로 클래스 바디 체형 교정 센터가 보인다.
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체형교정을 여러 번 받아봤지만 자신에게 맞는 곳인지 몰라 첫 방문이 어려운 편이지만 클래스 바디 체형교정센터에서는 무료테스트를 진행하는 무료테스트를 하면서 뒤틀린 부분을 체크해 자신에게 맞는 체형교정 방향을 알 수 있다.나의 생활습관이나 서있는 자세, 걷는 자세 등 어떤 것이 문제인지 통증이 발생하는 이유와 몸이 점점 뒤틀리는 이유를 알려준다.
클래스바디체형교정센터 1:1 체형교정운동전문센터 classbody.co.kr
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클래스바디체형교정센터 안양평촌점 영업시간 평일 오전 10시 – 오후 9시 토 오전 9시 – 오후 2시 클래스바디체형교정센터 안양평촌점 매장번호 0507-1365-3582
센터 안에 들어가면 신발 벗고 들어가면 돼.시설이 매우 깨끗하고 따뜻한 분위기여서 인테리어가 마음에 들었다.
클래스 바디는 일반 마사지 숍이나 필라테스, 피티 숍과는 다른 차별화된 체형 교정 센터임을 느낄 수 있는 곳이 2020 도쿄 올림픽 선수들의 사인액이 많았다!몸을 전문으로 하는 운동선수들이 다녀간 곳이라 믿을 수 있었다.
나는 안양산후마사지 받으러 클래스바디에 미리 전화로 예약을 하고 갔는데 네이버예약도 가능하다는 클래스바디체형교정센터에서는 지인과 함께 등록하면 1회 추가혜택을 받을 수 있고 리뷰 작성시 1회 추가혜택을 받을 수 있다
클래스 바디는 회원 상담 신청서를 통해 상세한 1:1 상담을 진행한다.어느 부위의 통증이 심하고 어디를 교정하고 싶은지 체크하는 나는 출산을 하고 출산 교정, 안양 산후 마사지가 목적이었던 상담 신청서를 작성하면서 나는 평소에 얼마나 서서 앉아 있는지, 얼마나 자고 있는지 생각해 본 적이 없는데도 내 몸 상태를 되돌아봤다.반바디 체형교정센터 탈의실은 넓고 쾌적했던 운동복을 따로 가져오지 않아서 반바디 운동복을 주셔서 갈아입어보니 탈의실 안에 전신거울로 내 몸을 보니 체형교정이 필요한 몸이었어..갈아입고 나오면 정확한 평가가 이뤄진다 그리고 근막 이완+교정운동+자세지도 프로그램을 1:1로 진행한다. – 근막이완이란? 모든 근육을 이완시키는 마사지가 아니라 체형 분석 후 굳어진 근육을 체크하여 신체 균형을 잡는 수업이다. 교정운동이란? 단순한 운동이나 누구나 같은 운동이 아닌 자신의 체형 균형을 맞추기 위한 운동을 하는 일그러짐에 따라 신체 근육은 너무 단단하거나 약한데 굳은 근육은 스트레칭하고 약해진 근육은 강화운동으로 균형을 잡는다. 자세교정이란?하루 24시간 중 8시간 자고 8시간 일하고 8시간 여가를 보내는 체형 왜곡은 평소 좋지 않은 자세에서 발생하는데 잠자는 시간, 일하는 시간, 운동 시간에 어떻게 하면 체형이 교정되는지 필요한 자세에 대해 수업한다.갈아입고 나오면 정확한 평가가 이뤄진다 그리고 근막 이완+교정운동+자세지도 프로그램을 1:1로 진행한다. – 근막이완이란? 모든 근육을 이완시키는 마사지가 아니라 체형 분석 후 굳어진 근육을 체크하여 신체 균형을 잡는 수업이다. 교정운동이란? 단순한 운동이나 누구나 같은 운동이 아닌 자신의 체형 균형을 맞추기 위한 운동을 하는 일그러짐에 따라 신체 근육은 너무 단단하거나 약한데 굳은 근육은 스트레칭하고 약해진 근육은 강화운동으로 균형을 잡는다. 자세교정이란?하루 24시간 중 8시간 자고 8시간 일하고 8시간 여가를 보내는 체형 왜곡은 평소 좋지 않은 자세에서 발생하는데 잠자는 시간, 일하는 시간, 운동 시간에 어떻게 하면 체형이 교정되는지 필요한 자세에 대해 수업한다.사진을 보기 전까지는 나는 내가 똑바로 서있다고 생각했는데 아니었어…나의 경우 골반이 오른쪽으로 이동하고 왼쪽 다리가 짧은 체형이라고 알려줬어.맨 왼쪽 사진이 근막 이완을 받는 곳이야.나는 근막이완을 받으면서 안양산후마사지도 같이 받은 중간사진과 오른쪽사진으로 교정운동과 자세교정수업을 받는 센터내에는 다양한 운동기구와 기계가 있어 깔끔하게 관리되고 있었다맨 왼쪽 사진이 근막 이완을 받는 곳이야.나는 근막이완을 받으면서 안양산후마사지도 같이 받은 중간사진과 오른쪽사진으로 교정운동과 자세교정수업을 받는 센터내에는 다양한 운동기구와 기계가 있어 깔끔하게 관리되고 있었다제가 어떻게 걷는지 평소에 볼 일이 없어서 몰랐는데 골반도 구부러지고 어깨도 말려있어서 교정이 꼭 필요한 몸이었던 피드백을 주신 부분이 복부에 힘을 주고 걸어야 한다고 하셨다.걸을때도 배에 힘을 줘야할지 몰랐던 나는 머리를 한대 맞은 느낌이였어..!!그 다음에 눈을 감고 제자리로 걸어보라고 하셨는데 걷다가 거울과 부딪힐 뻔했다.. 골반이 얼마나 찌그러져 있는지 알려주는 검사였는데 마술쇼인가 싶을 정도로 정말 믿을 수 없는 상황이었다..그리고 나에게 딱 맞는 교정운동법을 알려줬다. 클래스 바디는 정말 체형교정 맛집이라고 생각했는데 오른쪽 다리가 더 길어서 오른쪽 다리를 5cm 정도 당겨 교정운동을 하라고 알려줬다. – PT샵 같은 데 가면 누구에게나 똑같은 운동법을 알려주는데 클래스바디는 내 체형에 맞는 운동법을 알려줘서 재방문하고 싶었던 아들이 우물쭈물해서 정말 미안했는데 다 이해해주고 최대한 하나라도 더 가르쳐주려고 해줘서 너무 고마웠어 ㅜ 안양 산후마사지나 안양 출산교정 알아보고 계신 분들께 적극 추천하고 싶어.그리고 나에게 딱 맞는 교정운동법을 알려줬다. 클래스 바디는 정말 체형교정 맛집이라고 생각했는데 오른쪽 다리가 더 길어서 오른쪽 다리를 5cm 정도 당겨 교정운동을 하라고 알려줬다. – PT샵 같은 데 가면 누구에게나 똑같은 운동법을 알려주는데 클래스바디는 내 체형에 맞는 운동법을 알려줘서 재방문하고 싶었던 아들이 우물쭈물해서 정말 미안했는데 다 이해해주고 최대한 하나라도 더 가르쳐주려고 해줘서 너무 고마웠어 ㅜ 안양 산후마사지나 안양 출산교정 알아보고 계신 분들께 적극 추천하고 싶어.클래스바디체형교정센터 안양평촌점 경기도 안양시 동안구 시민대로 230 4층 401호클래스바디체형교정센터 안양평촌점 경기도 안양시 동안구 시민대로 230 4층 401호클래스바디체형교정센터 안양평촌점 경기도 안양시 동안구 시민대로 230 4층 401호